肌荒れと便秘
女性に多い便秘は、吹き出物など肌荒れの原因となります。ここでは、便秘と肌荒れの関係について説明していきます。
肌荒れと便秘
肌は内臓をみる鏡といわれています。人間の排泄物は、からだの中の不要物、あるいは毒素を体外に出す役割をしています。ところが、便秘とはこの排泄物が便として体外に出ない状態のことなので、毒素は排泄されずに体内に溜まる一方になります。
しかし、人間のからだはこのような排泄作用が行われない場合は、補助作用として汗腺から汗と一緒に毒素を出そうとします。これは皮膚呼吸と同時に毒素の排泄作業行うということです。
便秘と皮膚呼吸
お化粧は、ファンデーション等で肌の上に厚いカベを作ることですが、それは補助作用である皮膚呼吸による毒素排泄を妨げる結果となってしまいます。 その結果、便秘になった人は毒素が排泄されず、毒素を体内に溜め込むことによって、肌荒れ、吹き出物、ニキビなどが出る原因となってしまします。このような場合には、できるだけお化粧を控えることが重要です。
肌荒れは女性の方が多い！？
便秘が肌荒れの原因になっていることが解って頂けたと思うのですが、男性より女性の方が便秘＝肌荒れが多いのも事実です。 これは、女性特有の生理による黄体ホルモンの影響もあげられますが、水分の控えすぎや朝食を抜くといった、便秘になる生活習慣も原因です。
宿便をなくす
宿便とは腸内に長く溜まっていた便・・・すなわち十分に排泄されず、腸内に停滞してこびりついてしまったものです。この宿便によって腸内の通路が狭くなり、便秘になるケースも多く、また便秘になれば宿便も溜まりやすくなるといった悪循環が生じます。早期にデイリーバイオベーシックスとパラクレンズで腸内環境を整え、便秘体質を改善し、宿便を除去することが大切です。頑固な便秘症の方には、コロンフォーミュラとビタミンCプラスの併用がおすすめです。
便秘解消で美肌を！
美しい肌をつくるためには、便秘をしない体質に改善するか、まったくお化粧をしないかのどちらです。 だからといって、下剤や浣腸を使って排泄した場合、それが習慣になってしまう場合が多く、習慣性便秘にもなりかねません。
便秘になったら下剤を飲むのは間違いです。
便秘解消には、日常生活の改善と食事改善（食物繊維を多く摂る）が重要ですが、現代の食事から満足に食物繊維を摂ることは出来ません。そこで、天然繊維と善玉菌が豊富に含まれたデイリーバイオベーシックスで腸内環境を整え、便秘体質を改善することが美肌への第一歩となるのです。
頑固な便秘症の方には、コロンフォーミュラとビタミンCプラスの併用がおすすめです。
