きれい通信ブログ

携帯サイトがオープンしました！

2010-08-03T13:04:15Z

お待たせしました！きれい通信の姉妹サイト、サプラスの携帯サイトが
オープンしました。

サプラスの携帯サイトでは商品のご購入はもちろん、最新ニュースや最新のクチコミをいつでも
どこでもいち早くお届けします！
　　　
今後もドンドン新しいコンテンツを追加予定です。ぜひ皆様のアクセスをお待ちしています！
　
QRコードを読み取るだけで簡単にアクセスいただけます。　
　　
サプラス携帯サイト　http://supplus.jp/m/

　
※一部端末ではご利用出来ない場合がございます。　

☆---- P R ----☆

携帯サイトで簡単アフィリエイト！
おともだちやお知り合いに商品を紹介したいと思ったら、携帯サイトのURLを教えてあげるだけでOK！
面倒な紹介番号の入力など一切不要です。
　　　　
サプラスの携帯サイトにおともだちからの購入があった場合
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あなた紹介番号（PINナンバー）がサプラスの受注システムに表示
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あなたに商品の売り上げが発生します。
　　
その他にも名刺にQRコードを印刷したり、パンフレットにQRコードのシールを貼ったりすることで、
簡単に商品のご紹介ができます。あなたの心強いアフィリエイトパートナーとしてお役立てください！
　
※アフィリエイトのご利用には事前の登録が必要です。
　　
詳細はこちらへどうぞ！
E-mail：lpjapan@kirei-kirei.com

新商品発売のお知らせ

2010-06-17T03:41:10Z

天然素材から作られたマルチビタミンサプリ「 グミー・ベアー」が新登場しました！

1日の必須ビタミン・ミネラル類がたっぷり入ったグミタイプで、心も体も育ち盛りの
お子さまの栄養補給にピッタリなサプリメントです。
　
素材はもちろん、天然素材。
人工甘味料、保存料等は使わず、自然な風味に仕上げています。
　
かわいいクマさんの形をしたイチゴ、オレンジ、レモン味で、お子さまとコミュニケーションをとりながら、おいしく楽しく！
　
食べやすいグミタイプですので、飲みこみが苦手なご年配の方にもお召し上がりいただけます。

ご注文、お問い合わせはこちらへどうぞ！

郵便配送延着のお詫び

2010-05-21T01:05:23Z

●郵便配送延着のお詫び
　
　きれい通信・カスタマーサポート　天野

　いつもライフプラス製品をご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。
　この度、郵便での配送にお時間が掛かり、ご迷惑をおかけいたしまして大変申し訳ございません。
　心よりお詫び申し上げます。
　　
　5月20日現在、4月発送の商品がまだ届かないというお問い合わせを何件かいただいて

　おります。

　
　ご承知の通り、ライフプラス製品は全てアメリカ本社工場からのお届けとなっておりまして　
　郵便配送は本社工場より出荷後、米国内ではトラック輸送、航空便を経由して日本の
　お客様にお届けをしております。
　　　　　　　　　　　　
　米国内でのトラック輸送は、配送コストを少しでも下げるため、引越しの混載便のように色々な
　場所で集荷を行い、ある程度トラックのコンテナを一杯にしてから航空便に積替えが行われます。　　　　　
　このため、ご注文日によっては、トラックのコンテナが一杯になる前、後の便に当たることになり、
　お届けにお時間が掛かる場合がございます。
　　　　　　　
　ただ、確認いたしましたところ、4月発送分、全てに延着が発生しているのではなく、発送日に
　よって極端に到着が遅れているのが現状のようでございます。
　※4月13日発送分は、4月26日に到着を確認しておりますので、コンテナが一杯になった後の
　　便に当たり、直ぐ航空便に積替えがなされたためと思われます。
　　　　　
　ライフプラス製品は自信をもって皆様にご案内をさせていただいておりますので、商品延着は

　大変心苦しく思っております。
　　　
　商品ご発送日より１ヵ月以上お待ちのお客様は、至急再送のお手配をさせていただきますので
　大変ご迷惑をお掛けいたしますが、ニュージーランド支社までご一報のほどお願いいたします。
　　

E-mail：service@lifeplusnz.co.nz

受付時間夏時間（9月最終日曜日から、4月第1土曜日まで）：4:30～14:00
標準時間（4月第1日曜日から、9月最終土曜日まで）：5:30～14:00
※土曜・日曜日は休業となっております。

製品サポートコミュニティ新規オープンのお知らせ

2010-05-19T01:49:59Z

こんにちは。サポートセンターの天野です。

この度、ライフプラス製品ユーザー様のコミュニティ「ライフプラスユニバーシティ」が
オープンいたしました。

☆初めて購入してみたけど飲み方がわからない・・

☆デイリーバイオベーシックスがまずくて飲めない！

☆ついついスマートバーを食べ過ぎてしまう・・

☆ビタザウルスをおかし代わりに食べられた！

☆コロンフォーミュラをホットコーヒーを入れたら、オートミールになった・・

☆おばあちゃんがリアルエナジーを名糖のレモンティと間違えて飲んだ！

などなど、ライフプラス製品に関するご相談はもちろん、雑談、体験談を語ってください♪♪♪

きれい通信および関連サイトから商品ご購入の皆様に、招待状をお送りさせていただきますので
こちらよりお問い合わせください（お問い合わせ→その他をお選びください）。

☆ライフプラスユニバーシティ☆

■ライフプラス製品のクチコミ情報、全商品はきれい通信の姉妹サイト「サプラス」へどうぞ！

脳の若返りに葉酸とビタミンＢ１２

2010-05-05T15:00:29Z

こんにちは！サポートセンターの天野です。　　
　
いつもきれい通信をご覧いただきましてありがとうございます。
皆さまゴールデンウィークはどのように過ごされましたか？
私は人込みが苦手なので、今年は近場のお店で食べ歩きをしたり、家でのんびりと過ごしました。
お陰で体重がちょっと大変なことになっています＾＾；

今日は最近当サイトでもお問い合わせの多い、葉酸とビタミンB12について興味深い新聞記事を
見つけましたのでご紹介したいと思います。　
　　　　
【5月3日読売新聞より】

軽症期のアルツハイマー病患者にビタミンＢ群の一種の葉酸とビタミンＢ１２を投与すると
症状が改善することを、見立病院（福岡県田川市）の佐藤能啓(よしひろ)副院長（神経内科）が
実証した。

葉酸とビタミンＢ１２が、アルツハイマー病の危険因子とされるホモシスチン（必須アミノ酸の
老廃物）の血中濃度を下げることは従来の研究で明らかになっているが、患者の集団に投与
して証明したのは初めて。

佐藤副院長は、同病院の軽症期の患者を
　
〈１〉葉酸を１日１錠投与する第１群（９０人）
　
〈２〉１日に葉酸１錠とビタミンＢ１２を３錠投与する第２群（９２人）
　
〈３〉アルツハイマー病の薬として国内で唯一使われている「アリセプト」を投与する
第３群（４０人）
　
に分け、２００５年から１年間観察。
重症度を示すミニメンタルテスト（３０点満点で、値が低いほど重症）で効果を調べた。
　
この結果、観察前は第１～３群とも平均２０点だったが、１年後には、第１群は２３点に、
第２群は２５点に改善。一方、第３群は１８点に悪化していた。
また、第１、２群はホモシスチンの血中濃度も下がっていた。
さらに、第１群より第２群の方が改善していたことから、葉酸とビタミンＢ１２を併用した方が
より効果が大きいことも分かった。
　
　ただ、佐藤副院長が別に行った調査では、中等症期以上の患者に葉酸やビタミンＢ１２を投与
しても改善しなかったことから、発病早期にのみ有効とみられる。
　　
佐藤副院長は「根本療法にはならないが、病気の進行を遅らせるアリセプトしかない現状から
みると、今回の知見は患者にとって朗報といえる。アルツハイマー病が疑われたら早めに受診
してほしい」と呼び掛けている。

とのことです。

葉酸（ようさん）はビタミンM、ビタミンB9、プテロイルグルタミン酸とも呼ばれる水溶性ビタミンで、
厚生労働省は2000年、妊娠を計画している女性に対し、1日当たり0.4mg以上の摂取を推奨して
います。

この葉酸を多く含む食品は、レバー、緑黄色野菜、果物ですが、調理や長期間保存による酸化に
よって葉酸が壊れるため、新鮮な生野菜や果物が良い供給源となります。

この葉酸を一度に効率良く摂ることができるのが、スーパーマルチビタミンサプリメントのデイリーバイオベーシックスです。葉酸のほかにも、1日に必要な100％以上のビタミン・ミネラル・カルシウム、35種類の野菜と果物、20種類のハーブと食物繊維を一度に摂ることができます。

ビタミンB12はもちろん、葉酸も摂ることができる脳のためのサプリが、ブレインフォーミュラです。ビタミンB12は一度になんと100mcgも摂取することができるんですよ。

ちなみにデイリーバイオベーシックス、ブレインフォーミュラ共に私も愛用してますが、プレインフォーミュラを飲み始めてから、ちょっとしたもの忘れが劇的に改善されました。

例えば、家の２階にいて、用事があって１階に降りたとき、さて？何をするんだったけ？という
ような「ついうっかり」が無くなり、頭の中の記憶が、きちんと引き出しに整理されて取り出し
やすくなった感じです。

どちらも本当におすすめのサプリですよ！

フォーエバーヤングに嬉しいお知らせ

2010-04-30T19:23:21Z

最近、よくお問い合わせをいただく人気サプリ「フォーエバーヤング」がリニューアル！
お肌にモチモチとした弾力をあたえる、ヒアルロン酸を配合しました。

実はこのフォーエバーヤング、年明けにリニューアルしていたのですが、うっかりお知らせ
するのを忘れておりました。申し訳ありません・・

よくTVなどで話題になるヒアルロン酸ですが、いったいどのような効果があるのでしょうか？
　

何といっても保水力！
　
ヒアルロン酸は皮膚を始めとして、水分の多い部分に多く存在しています。
皮膚は、表皮・真皮・皮下細胞の順に構成されていますが、ヒアルロン酸は真皮に多く含まれています。　

しかし、加齢によって真皮のヒアルロン酸が減少すると、肌の水分が十分に保てずに、シワやたるみ、乾燥肌の原因になってしまいます。その為、美容整形では、肌のシワやたるみに対して、ヒアルロン酸注射、注入が使用されているのです。

また、ヒアルロン酸は、皮膚以外に眼球、関節液、血管などにも多く含まれており、目の細胞間のクッションや眼球の形の維持、関節の潤滑作用、緩衝作用、血管の動脈硬化の予防などといった効果もあります。

　
ライフプラス独自の海産物エキスを配合
　　
フォーエバーヤングには、ヒアルロン酸だけでなく、ライフプラス独自の海産物エキスをはじめ、硫酸コンドロイチン、コラーゲンの生成に不可欠なアミノ酸類、ケイ素、その他コラーゲンを健康的な水準に保つ上で、有益な各種の栄養素も含まれています。

ジョイントフォーミュラが新しくなりました

2010-04-30T18:34:56Z

ふしぶしの健康維持に人気のサプリ、ジョイントフォーミュラが新しくなりました！

従来の2種類のグルコサミン（グルコサミン硫酸塩とＮアセチルＤグルコサミン）に、新たに高品質のヒアルロン酸を配合。

ヒアルロン酸は、もともと人間の身体に存在する成分で、わずか1グラムで6リットルの水分を吸着する優れた保水性を持っています。

この優れた保水性によって軟骨の弾力を生み出しているのが、ヒアルロン酸で、すり減ったふしぶしをサポートし、関節に弾力を持たせます。

お値段据え置きでさらにお得度もUPです！

インフルエンザ対策について

2009-11-05T16:59:18Z

寒さが厳しくなるこれからの大流行に対して、厳重な警戒が必要です。
すでに北海道では、警戒レベルどころではなくなっているようです。
　　
今回は、身近にできるインフルエンザ対策についてまとめてみました。
　　　　　　　　　
1. まずは予防に徹する。
　帰宅したら石鹸で指先、爪の間、手首まで最低でも2分間は入念に洗うようにしましょう。
　指先などの洗い残しの多いところは、爪ブラシの利用がおすすめです。使い古しの歯ブラシで
　代用してもOKです。さらにうがいはもちろん、歯磨きも効果的です。

　　　　　　　
2. 栄養バランスを考えた食事を摂る。
食事は普段から栄養バランスを考え、充分な栄養を摂ることが何よりの予防策です。

就寝時には寝室の加湿、就寝中のマスクも効果的です。
　　　　　

　
3. 外出先ではインフルエンザ対応のマスクを着用する。
特に人が集まる場所では、インフエンザ対応のマスクを着用することが効果的です

帰宅時には、使用済みマスクはビニール袋に入れて廃棄しましょう。

　
　　　　　
4. 咳エチケット

咳があるような場合には、咳をするたびウイルスを廻りにまき散らしていることになります。

咳やくしゃみでは約2ｍの距離まで飛散するようです。

マスクをしたり、ティッシュペーパで鼻から口をしっかりと覆って咳やくしゃみをすることを心がけ
ましょう。

　
　　　　
5. 免疫力を高める。
   免疫力を高める秘訣は、まず体温を上げることです。体温が一度上がると免疫力は5～6倍にも
   アップします。目覚めに冷水を飲むことを避けて温かい白湯に、ランチにはトマトを食べたり、トマト
   ジュースを飲むことで、ストレス解消と活性酸素の除去にも効果的です。優れた抗酸化力でうまく
　すれば、インフルエンザ脳症の抑制にも効果がある場合もあるようです。
　　

　
6. 予防接種を受ける。

予防接種は万全なものではありませんが大切です。

というのも、未確認ではありますが、これまでの季節性インフエンザの予防接種を行った場合、

　新型インフルエンザの感染確立が、何と2倍にもなってしまう、という情報もあります。

これはカナダでの統計結果ですが、医学上の考察はまだ仮説段階のようです。　
　また、新型インフルエンザは慢性疾患がある場合、重症化してしまうことがありますので、必ず
　医師に現在の疾患、過去の疾患などを話した上で、予防接種等を受けることが大切です。
　　　　

　　必須栄養素と優れた抗酸化力のサプリ

　　http://www.kirei-kirei.com/seihin/seihin/program_a_plus.html

インフルエンザを効果的に予防するには？

2009-05-02T23:29:41Z

インフルエンザの予防接種はウイルスのタイプが合えば非常に有効です。　

例え合わなくとも、獲得した免疫力は無駄とはなりませんので、インフルエンザが増える冬の前に、予防接種をしておくのが良い対策です。手洗いやうがいの励行、マスクは感染症対策のものを着用するのも有効な予防になります。

2008年9月の厚生労働省の専門家会議では、パンデミックが発生した場合に備えるため、家庭で備蓄しておくべき食料や、有効なマスクの選び方や使い方についてのガイドラインが示されました。

http://www.mhlw.go.jp/shingi/2008/09/s0922-7.html

パンデミックが発生した場合、広範囲であらゆる社会機能が停止してしまう場合もあります。外出などは極力避けなければなりません。そのため、最低限、命をつなぐための水、食糧は必要十分な量の確保が求められます。

家庭で備蓄する食糧は、長期保存が効く缶詰・米・餅・飴などですが、黒砂糖や塩（天然塩）もあると非常食として役立ちます。　　

　また、電気や水道、ガスなどのライフラインが正常に機能するのであれば、調理することは心配いりませんが、パンデミックでは地震の場合などのように局地的な影響でなく、全国レベルでの影響が懸念されます。最悪の場合、ライフラインの停止も想定しておく必要があると思います。　

ただし、食糧があっても調理できない場合は問題です。

コールマンのキャンプ用品のようなガソリン燃料でお湯を沸かしたり、お米が炊けるような調理器具があれば、いざという時に便利ですが、室内でガソリン燃料を使うことは大変危険です。

それにキャンプ用品一式を置いておくとなると、スペースも必要になりますし、定期的なメンテナンスも必要になります。非常袋を用意する場合も、スペースの問題や定期的な点検、非常食の交換が必要となってきます。

では非常時に備えるには、どうすれば良いのでしょうか・・？　

非常時の栄養補給として、高品質のサプリメントを摂取することも有効な手段です。

まず基本的な栄養素を摂ることが大切ですが、これは基本サプリメントのデイリーバイオベーシックス（食物繊維・腸内有用菌入り）またはTVMプラスで、一日の必須栄養素を補うことができます。　

感染症の原因そのもののウイルスには、コロイダルシルバーが有効です。

コロイダルシルバーは、飲用はもちろん、うがいや手指、頭皮などにも利用できる製品です。

ペットの怪我、皮膚のトラブルなどにご利用いただいている方も多くおられます。

■TVMプラスの特徴

　手指の殺菌からまな板の除菌、または喉に直接スプレーすることができる。

　予防用のマスクの内側にひと吹きしておくのも効果的。

非常時には体力勝負の場面が多く、健康状態を良好に保つことが最も重要です。

このためには、毎日の食事も重要になってきますので、できるだけ栄養バランスを考えて必要十分な量を食べることを心掛けましょう。また普段から基本サプリメントのデイリーバイオベーシックス、TVMプラスを食事に追加することで、健康で免疫力に強い体をつくることができます。　　

何事も備えあれば憂いなしです。　

■コロイダルシルバー

http://www.kirei-kirei.com/seihin/seihin/collidalsilver.html

■デイリーバイオベーシックス

http://www.kirei-kirei.com/seihin/seihin/BioBasics.html

■TVMプラス

http://www.kirei-kirei.com/seihin/seihin/tvmPlus.html

豚インフルエンザが発生しています！

2009-04-29T08:19:23Z

2009年4月現在、メキシコから豚インフルエンザが発生したという情報が飛び込んできています。

　
ウイルスのタイプはH1N1型ということです。これまでのインフルンザと同じような警戒は必要ですが、
豚インフルエンザ自体の毒性はそれほど強くないので、過剰に警戒する必要はないと思います。
　

今のうちに封じ込めできればそれに越したことはありませんが、もっと心配なのは、1918年のスペイン風邪は豚インフルエンザの発生した後にやってきたという情報があるからです。
　　

今回もそうなるかどうかはわかりませんが、人から人へと感染するウイルスは、鳥インフルエンザウイルスが豚の体内で豚インフルエンザウイルスと混じることにより、複雑に変異し、人から人へ感染するようになる、ということです。また、今回の豚インフルエンザウイルスは、すでに人に感染する能力を得てしまったということになります。

人がまだ免疫を獲得していないウイルスですから、一度流行しますと取り返しのつかない事態になることは容易に想像できるかと思います。米国ではすでにワクチンの製造に着手したということですが、ワクチンの製造には数か月はかかりますし、まとまった量を確保するとなるとさらに時間がかかってしまうと予想されます。　スペイン風邪の二の舞は、なんとしてでも避けたいところです。

そして、人から人への感染力も持っているようですので、今後さらに変異して強毒性を持つようになってしまう懸念もあります。もしそうなれば、スペイン風邪のときと同じような事態も懸念されます。これこそがもっとも怖いパンデミックといえると思います。パンデミック（Pandemic）とは、インフルエンザなどが世界的に大流行することを言います。
　　

■パンデミック間期
（動物間に新しい亜型ウイルスが存在するが、人感染はない。）
　レベル１--ヒト感染のリスクは低い
　レベル２--ヒト感染のリスクはより高い　

■パンデミックアラート期
（新しい亜型ウイルスによるヒト感染がある。）
　レベル３--ヒト－ヒト感染はないか、きわめて限定的である
　レベル４--ヒト－ヒト感染が増加していることの証拠がある
　レベル５--かなりの数のヒト－ヒト感染の増加があることの証拠がある

■パンデミック期
　レベル６--効率よく持続したヒト－ヒト感染が確立

過去に起きたパンデミックは、14世紀にヨーロッパで発生したペスト、19～20世紀にかけて発生したコレラ、そして1918～1919に全世界で2500万人以上の犠牲者を出したとされるスペイン風邪があります。
　　　　

インフルエンザは、A型、B型、C型の三種類があるのですが、もっとも危険なのがA型になります。C型は小児期の呼吸器感染症（C型インフルエンザ）の原因ですが、一般的に流行しているインフルエンザとは大きく違っていますので、問題なのはA型とB型ということになります。
　　

A型、およびB型は遺伝子が変化しやすいため、時に免疫獲得が間に合わず時に大流行を引き起こします。特にA型は遺伝子の変化が大きいためパンデミックの危険があります。
　

現代では航空機などにより世界各地との往来が頻繁になっているため、パンデミックの流行速度、危険性は依然にも増してかなり大きくなっていると言えると思います。
　

高病原性鳥インフルエンザウイルス（H5N1型）はもとより、記憶に新しい重症急性呼吸器症候群（SARS）など、そして今回の豚インフルエンザの発生と危険なパンデミックは身近に迫っているとも考えることができるかと思います。　　

　
次回は、インフルエンザを効果的に予防する方法についてお話します。　

花粉症の対策について　その3

2009-02-27T15:30:15Z

花粉症の対策について、最後は抗酸化栄養素の摂取についてお話をさせていただきます。

3．抗酸化栄養素の摂取について
　

　
抗酸化栄養素は、炎症が起きたときに発生する余分な活性酸素の
除去のために必要です。

　
抗酸化栄養素はさまざまなタイプがあり、いろいろな食材にも含まれますが
積極的に確実に摂取するには、良質のサプリメントの利用が効果的です。
ここではビタミンＣやＯＰＣを特にお勧めいいたします。

　
ビタミンＣはマスト細胞内でのヒスタミン生産を抑制し、分泌されたヒスタミンの

働きも阻害することができます。
　

ビタミンＣは、毎食後に500ｍｇから1000ｍｇ程度を摂取するようにしたいものです。
ＯＰＣ（オリゴメリック・プロアントシアニジン）はカテキンの親戚のような物質（栄養素）

ですが、非常にすぐれた抗酸化作用が特徴です。
ビタミンＣ（アスコルビン酸）とも、とても良い相性があります。

　
サプリメントでは、ビタミンＣはビタミンＣプラス、ＯＰＣはプロアンセノルズと

いった製品があります。

　
以上のように花粉症には、まず腸内環境の健康維持、摂取脂肪酸の見直しと

抗酸化栄養素の摂取などといった対策が有効であり、それらがうまくいった時に

花粉が飛び回る時期でも、健康的に楽に過ごすことができるようになるのです。
　

　
プラスαとして、免疫の「しきい値」を上げるための良質なタンパク質とビタミンＡの

摂取が有効です。　免疫機能の健康維持のためのサプリメントには、DNAイミューン

などがあります。

食事の改善、そして良質のサプリメントを上手に利用することで、健康維持を心掛けましょう！
　

プロアンセノルズ

http://www.kirei-kirei.com/seihin/seihin/Proanthenols.html

ビタミンＣプラス

http://www.kirei-kirei.com/seihin/seihin/vitamin-c-plus.html

DNAイミューン

http://www.kirei-kirei.com/seihin/seihin/DnaImmune.html

花粉症の対策について　その2

2009-02-19T13:47:39Z

花粉症の対策について、今回は摂取脂肪酸の見直しについてお話をさせていただきます。

2. 摂取脂肪酸の見直しについて

前回、腸内環境の健康を維持することで、花粉の症状を改善できることをお伝えしました。

今日は、脂肪酸の摂取とアレルギーについてお話します。

　
　アレルギー体質の方は、少し問題のあるタイプのロイコトリエンやヒスタミンを

大量に放出するのですが、この体質を決定づけるのが脂肪酸といわれています。　

近年では、脂肪酸のひとつ、リノール酸が過剰に摂取されているのが現状です。　

このリノール酸を過剰摂取することで、動脈硬化、高血圧、心不全、脂肪肝、アレルギー性湿疹、

アトピー性皮膚炎といった症状が出てくる場合があります。　　

　　　
リノール酸が過剰摂取されるようになった原因のひとつに、「リノール酸はコレステロールを低下

させる」ということが一般に広まり、「リノール酸は体に良いもの」という偏った見方が認識されて

しまったからです。今でも少し古い栄養素学では、リノール酸を賛美する傾向にあります。
　　

　
花粉症などのアレルギー体質の場合には、この際、サラダ油、コーン油などの食用油は、摂取

しないようにするのも方法です。これらの食用油の代わりに、加熱調理にはオリーブ油などを

利用するのも良い方法です。オレイン酸の豊富なキャノーラ油（なたね油）、グレープシード油も

良いでしょう。　　

また、オメガ３脂肪酸の一つであるα-リノレン酸は、リノール酸を抑制する効果がありますので

花粉症などのアレルギー体質やアトピー性皮膚炎の場合は、α-リノレン酸を多く摂取することを

心掛けることが重要です。　

　　
非加熱でドレッシングなどにして食べる油には、オメガ３脂肪酸の豊富な「シソ油」、「亜麻

仁油」などが良いですが、これらの油はとても酸化しやすいので、できるだけ新鮮なものを

新鮮なうちに利用することも大切です。　

新鮮なオメガ3系脂肪酸、EPA、DHAを摂取するには、抗酸化作用もある「オメゴールド」が

手軽でおすすめです。

オメゴールド

http://www.kirei-kirei.com/seihin/seihin/ome_gold.html

花粉症の対策について　その1

2009-02-17T12:09:07Z

先月13日、全国的に強い南風が吹き、各地で『春一番』が観測されました。　

今年は、例年より多く飛散する地域が増えますので、注意が必要です。

花粉症には、

1. 腸内環境の健康維持

2. 摂取脂肪酸の見直し

3. 抗酸化栄養素の摂取

　
といった対策が有効であり、それらがうまくいったときには、花粉が飛び回る時期でも
健康的に楽に過ごすことができるようになります。　　

つまり、体質を改善することによって、花粉の症状を改善することができるのです。

花粉症の対策について、今日から3回に分けてお話をさせていただきます。
初回は腸内環境の健康維持についてです。　

　
1. 腸内環境の健康維持

　人体各所の粘膜部分ではＴｈ２（Th2細胞=2型のヘルパーT細胞）という免疫細胞が
見張り役をしていますが、腸内環境の悪化などから未消化のタンパク質が入ってくると、
腸内環境の悪化からこのＴｈ２が活性化します。

Ｔｈ２は、抗原が寄生虫やバクテリアなど、血液と組織に関係するときに働き、ＩｇＥ抗体を

活発にします。

抗原があまりたくさん入ってきますと、必要以上に活発となったＴｈ２の指令を受け

「ロイコトリエン」や「ヒスタミン」が過剰に分泌され、炎症が進んでしまうことになります。

　
腸の粘膜部分でＴｈ2が活発になると、全身の粘膜部分のＴｈ2も活発になります。
このため、鼻や目の粘膜でも同様にＴｈ2が活発になります。

未消化のまま吸収されてしまう原因は、異種タンパク質の過剰な摂取などにより、

腸の表面が荒れてしまい、網目が荒くなっていて、腸がなんらかのダメージを

受けているとも言えます。

大きな網目では、タンパク質がアミノ酸レベルにまで、完全に消化されていない状態でも

吸収してしまうことになり、これを無理矢理吸収するので、さらにダメージが大きくなると

いう悪循環になってしまいます。
　

消化吸収を良くしておくには、まず腸内環境を健康にすることですが、そのためには

食物繊維、腸内有用菌、オリゴ糖、ビタミンＣ、そして水などを必要充分に摂取することと

適度な運動が大切です。

また、消化を助ける食事の仕方や大根、ヤマイモ、梨、パイナップルなど酵素の多い食物を

生で食べたりするなど、消化酵素の意識的な摂取が大切です。

また、ウイルスや花粉が粘膜から進入してきた場合、これらを攻撃するべく、「ロイコトリエン」や

「ヒスタミン」が分泌されます。マスト細胞（肥満細胞）は、必要以上に活発になったＴｈ2の指令を

受け、盛んに「ロイコトリエン」や「ヒスタミン」を放出します。

これがいわゆる花粉症の原因のひとつです。
　　　

　　
ちなみに、このＴｈ2が活発の場合は、ガンに対して有効な戦いをするＴｈ1（Th1細胞=１型の

ヘルパーT細胞）の働きが抑制されてしまいます。　
　

　
食物繊維、腸内有用菌、さらに必須栄養素を含むサプリメントとして「デイリーバイオベーシックス」

消化酵素には、胃と腸の両方で働く「ダイジェスティブフォーミュラ」を飲むことで、効率良く腸内

環境を良好に保つことができます。

デイリーバイオベーシックス

http://www.kirei-kirei.com/seihin/seihin/BioBasics.html

ダイジェスティブフォーミュラ

http://www.kirei-kirei.com/seihin/seihin/DigestiveFormula.html
　　　　

　　
明日は、摂取脂肪酸の見直しについてお話いたします。

そろそろ花粉の季節です！

2009-02-02T03:48:45Z

　
今の時期、インフルエンザが心配ですが、季節は確実に春に向かっています。

春といえば花粉・・。早めの対策で花粉の時期を乗り切りたいものです。
　　

東南アジアの国々の田舎では、日本より衛生状態が良いとは言えませんが

不思議とアレルギーも花粉症もありません。

これは、子供の頃からたくさんの菌と接触することで、多くの免疫機能も

手に入れていることができた、ということが要因としてあるようです。

花粉症は、本来無害であるはずの花粉に対して"有害な異物"と誤認すること

から始まります。これは、さまざまな化学物質や、排気ガスなどに含まれる

粒子状物質などの影響で、本来は無害な花粉に対して、抗体として働くように

なったことが原因といわれています。

有害な異物は、免疫システムにより攻撃対象となり、花粉に対する抗体が出来て

しまいます。

このとき、花粉は抗原（アレルゲン）となるわけです。

ここで作られる抗体は「ＩｇＥ抗体」と言われています。
このＩｇＥ抗体は、鼻粘膜などのマスト細胞と結合し、花粉がやってきたと認識した

場合には、ヒスタミンなどを放出して、花粉を攻撃しようとします。

シーズンにもなると、次から次へと花粉が飛んできますし、これに伴いＩｇＥ抗体の

花粉に対する攻撃もどんどんエスカレートしてしまいます。
ヒスタミンやロイコトリエンなどの放出も止まりませんから、やがて正常細胞も

傷つき、炎症がおきてしまいます。

炎症が起きると、大量の好中球が細菌を攻撃しますが、このときに活性酸素も

多く発生し、正常細胞がさらに傷つきます。こうなると、炎症が連鎖反応的に

拡大してしまいます。

これが、いわゆる"花粉症"の正体です。

この結果、かゆみや腫れなどのアレルギー反応が現れ、抗原である花粉を

洗い流すように、涙や鼻水が出たりするわけです。
　　

　
次回は、こうした花粉症のメカニズムを知った上で、有効な花粉症対策に

ついて触れてみたいと思います。