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こんにちは。サポートセンターの天野です。
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こんにちは!サポートセンターの天野です。
いつもきれい通信をご覧いただきましてありがとうございます。
皆さまゴールデンウィークはどのように過ごされましたか?
私は人込みが苦手なので、今年は近場のお店で食べ歩きをしたり、家でのんびりと過ごしました。
お陰で体重がちょっと大変なことになっています^^;
今日は最近当サイトでもお問い合わせの多い、葉酸とビタミンB12について興味深い新聞記事を
見つけましたのでご紹介したいと思います。
【5月3日 読売新聞より 】
軽症期のアルツハイマー病患者にビタミンB群の一種の葉酸とビタミンB12を投与すると
症状が改善することを、見立病院(福岡県田川市)の佐藤能啓(よしひろ)副院長(神経内科)が
実証した。
葉酸とビタミンB12が、アルツハイマー病の危険因子とされるホモシスチン(必須アミノ酸の
老廃物)の血中濃度を下げることは従来の研究で明らかになっているが、患者の集団に投与
して証明したのは初めて。
佐藤副院長は、同病院の軽症期の患者を
〈1〉葉酸を1日1錠投与する第1群(90人)
〈2〉1日に葉酸1錠とビタミンB12を3錠投与する第2群(92人)
〈3〉アルツハイマー病の薬として国内で唯一使われている「アリセプト」を投与する
第3群(40人)
に分け、2005年から1年間観察。
重症度を示すミニメンタルテスト(30点満点で、値が低いほど重症)で効果を調べた。
この結果、観察前は第1~3群とも平均20点だったが、1年後には、第1群は23点に、
第2群は25点に改善。一方、第3群は18点に悪化していた。
また、第1、2群はホモシスチンの血中濃度も下がっていた。
さらに、第1群より第2群の方が改善していたことから、葉酸とビタミンB12を併用した方が
より効果が大きいことも分かった。
ただ、佐藤副院長が別に行った調査では、中等症期以上の患者に葉酸やビタミンB12を投与
しても改善しなかったことから、発病早期にのみ有効とみられる。
佐藤副院長は「根本療法にはならないが、病気の進行を遅らせるアリセプトしかない現状から
みると、今回の知見は患者にとって朗報といえる。アルツハイマー病が疑われたら早めに受診
してほしい」と呼び掛けている。
とのことです。
葉酸(ようさん)はビタミンM、ビタミンB9、プテロイルグルタミン酸とも呼ばれる水溶性ビタミンで、
厚生労働省は2000年、妊娠を計画している女性に対し、1日当たり0.4mg以上の摂取を推奨して
います。
この葉酸を多く含む食品は、レバー、緑黄色野菜、果物ですが、調理や長期間保存による酸化に
よって葉酸が壊れるため、新鮮な生野菜や果物が良い供給源となります。![BioBasics[1].jpg](http://kirei-kirei.chicappa.jp/blog/BioBasics%5B1%5D.jpg)
この葉酸を一度に効率良く摂ることができるのが、スーパーマルチビタミンサプリメントのデイリーバイオベーシックスです。葉酸のほかにも、1日に必要な100%以上のビタミン・ミネラル・カルシウム、35種類の野菜と果物、20種類のハーブと食物繊維を一度に摂ることができます。
ビタミンB12はもちろん、葉酸も摂ることができる脳のためのサプリが、ブレインフォーミュラです。ビタミンB12は一度になんと100mcgも摂取することができるんですよ。
ちなみにデイリーバイオベーシックス、ブレインフォーミュラ共に私も愛用してますが、プレインフォーミュラを飲み始めてから、ちょっとしたもの忘れが劇的に改善されました。
例えば、家の2階にいて、用事があって1階に降りたとき、さて?何をするんだったけ?という
ような「ついうっかり」が無くなり、頭の中の記憶が、きちんと引き出しに整理されて取り出し
やすくなった感じです。
どちらも本当におすすめのサプリですよ!
最近、よくお問い合わせをいただく人気サプリ「フォーエバーヤング」がリニューアル!
お肌にモチモチとした弾力をあたえる、ヒアルロン酸を配合しました。
実はこのフォーエバーヤング、年明けにリニューアルしていたのですが、うっかりお知らせ
するのを忘れておりました。申し訳ありません・・
よくTVなどで話題になるヒアルロン酸ですが、いったいどのような効果があるのでしょうか?
何といっても保水力!
ヒアルロン酸は皮膚を始めとして、水分の多い部分に多く存在しています。![]()
皮膚は、表皮・真皮・皮下細胞の順に構成されていますが、ヒアルロン酸は真皮に多く含まれています。
しかし、加齢によって真皮のヒアルロン酸が減少すると、肌の水分が十分に保てずに、シワやたるみ、乾燥肌の原因になってしまいます。その為、美容整形では、肌のシワやたるみに対して、ヒアルロン酸注射、注入が使用されているのです。
また、ヒアルロン酸は、皮膚以外に眼球、関節液、血管などにも多く含まれており、目の細胞間のクッションや眼球の形の維持、関節の潤滑作用、緩衝作用、血管の動脈硬化の予防などといった効果もあります。
ライフプラス独自の海産物エキスを配合
フォーエバーヤングには、ヒアルロン酸だけでなく、ライフプラス独自の海産物エキスをはじめ、硫酸コンドロイチン、コラーゲンの生成に不可欠なアミノ酸類、ケイ素、その他コラーゲンを健康的な水準に保つ上で、有益な各種の栄養素も含まれています。
ふしぶしの健康維持に人気のサプリ、ジョイントフォーミュラが新しくなりました!
従来の2種類のグルコサミン(グルコサミン硫酸塩とNアセチルDグルコサミン)に、新たに高品質のヒアルロン酸を配合。
ヒアルロン酸は、もともと人間の身体に存在する成分で、わずか1グラムで6リットルの水分を吸着する優れた保水性を持っています。
この優れた保水性によって軟骨の弾力を生み出しているのが、ヒアルロン酸で、すり減ったふしぶしをサポートし、関節に弾力を持たせます。
お値段据え置きでさらにお得度もUPです!
寒さが厳しくなるこれからの大流行に対して、厳重な警戒が必要です。
すでに北海道では、警戒レベルどころではなくなっているようです。
今回は、身近にできるインフルエンザ対策についてまとめてみました。
1. まずは予防に徹する。
帰宅したら石鹸で指先、爪の間、手首まで最低でも2分間は入念に洗うようにしましょう。
指先などの洗い残しの多いところは、爪ブラシの利用がおすすめです。使い古しの歯ブラシで
代用してもOKです。さらにうがいはもちろん、歯磨きも効果的です。
インフルエンザの予防接種はウイルスのタイプが合えば非常に有効です。
例え合わなくとも、獲得した免疫力は無駄とはなりませんので、インフルエンザが増える冬の前に、予防接種をしておくのが良い対策です。手洗いやうがいの励行、マスクは感染症対策のものを着用するのも有効な予防になります。
2008年9月の厚生労働省の専門家会議では、パンデミックが発生した場合に備えるため、家庭で備蓄しておくべき食料や、有効なマスクの選び方や使い方についてのガイドラインが示されました。
http://www.mhlw.go.jp/shingi/2008/09/s0922-7.html
パンデミックが発生した場合、広範囲であらゆる社会機能が停止してしまう場合もあります。外出などは極力避けなければなりません。そのため、最低限、命をつなぐための水、食糧は必要十分な量の確保が求められます。
家庭で備蓄する食糧は、長期保存が効く缶詰・米・餅・飴などですが、黒砂糖や塩(天然塩)もあると非常食として役立ちます。
また、電気や水道、ガスなどのライフラインが正常に機能するのであれば、調理することは心配いりませんが、パンデミックでは地震の場合などのように局地的な影響でなく、全国レベルでの影響が懸念されます。最悪の場合、ライフラインの停止も想定しておく必要があると思います。
ただし、食糧があっても調理できない場合は問題です。
コールマンのキャンプ用品のようなガソリン燃料でお湯を沸かしたり、お米が炊けるような調理器具があれば、いざという時に便利ですが、室内でガソリン燃料を使うことは大変危険です。
それにキャンプ用品一式を置いておくとなると、スペースも必要になりますし、定期的なメンテナンスも必要になります。非常袋を用意する場合も、スペースの問題や定期的な点検、非常食の交換が必要となってきます。
では非常時に備えるには、どうすれば良いのでしょうか・・?
非常時の栄養補給として、高品質のサプリメントを摂取することも有効な手段です。
まず基本的な栄養素を摂ることが大切ですが、これは基本サプリメントのデイリーバイオベーシックス(食物繊維・腸内有用菌入り)またはTVMプラスで、一日の必須栄養素を補うことができます。
感染症の原因そのもののウイルスには、コロイダルシルバーが有効です。
コロイダルシルバーは、飲用はもちろん、うがいや手指、頭皮などにも利用できる製品です。
ペットの怪我、皮膚のトラブルなどにご利用いただいている方も多くおられます。
■TVMプラスの特徴
手指の殺菌からまな板の除菌、または喉に直接スプレーすることができる。
予防用のマスクの内側にひと吹きしておくのも効果的。
非常時には体力勝負の場面が多く、健康状態を良好に保つことが最も重要です。
このためには、毎日の食事も重要になってきますので、できるだけ栄養バランスを考えて必要十分な量を食べることを心掛けましょう。また普段から基本サプリメントのデイリーバイオベーシックス、TVMプラスを食事に追加することで、健康で免疫力に強い体をつくることができます。
何事も備えあれば憂いなしです。
■コロイダルシルバー
http://www.kirei-kirei.com/seihin/seihin/collidalsilver.html
■デイリーバイオベーシックス
http://www.kirei-kirei.com/seihin/seihin/BioBasics.html
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